
Vegan Beef Tatar
Einfache Zutaten. Nachkochbar für jeden. Mit Profi-Know-how.
Für das Tatar (4 Portionen)
Zutaten
- 500 gGemischte Pilze (z. B. Kräuterseitlinge, Champignons & Shiitake)
- 180 gRote Beten
- 180 gRote Zwiebeln
- 120 gRote Paprika
- 100 gKnollensellerie
- 100 mlRote-Bete-Saft
- 35 gEssiggurken
- 35 gKapern
- 35 gWeinbrand
- 35 gOlivenöl (plus etwas mehr zum Anbraten)
- 35 gZitronensaft
- 35 gZucker
- 30 gSenf
- 100 gKetchup
- 15 gTabasco
- 5 gPaprikapulver
- Salz & Pfeffer
Zubereitung
- 8 Radieschen (in feine Scheiben geschnitten)
- 40 ml Sojamilch (ungesüßt)
- 200 ml Schnittlauchöl
- 2 TL Salz
Tatar
Gemüse vorbereiten
Pilze, Rote Bete, Zwiebeln, Paprika und Sellerie gründlich säubern bzw. schälen. Anschließend alles in gleich große Würfel oder Stücke schneiden.
Scharf anbraten
Etwas Öl in einer geräumigen Pfanne erhitzen. Das vorbereitete Gemüse darin kräftig anbraten, mit Salz und Pfeffer abschmecken und so lange rösten, bis die Flüssigkeit verdampft ist und Röstaromen entstehen.
Ablöschen & abkühlen
Mit dem Rote-Bete-Saft aufgießen, kurz reduzieren lassen und die Pfanne vom Herd nehmen. Die Masse vollständig auskühlen lassen.
Abschmecken & zerkleinern
Kapern und Essiggurken sehr fein hacken und zum Gemüse geben. Aus Olivenöl, Weinbrand, Zitronensaft, Zucker, Senf, Ketchup, Tabasco und Paprikapulver eine homogene Marinade rühren und unterheben. Die Masse kurz im Standmixer auf die gewünschte Tatar-Konsistenz bringen (oder alternativ durch den Fleischwolf lassen).
Anrichten
Das Tatar mit einem Servierring formen. Mit den Radieschenscheiben belegen und der Schnittlauch-Mayo garnieren.
Schnittlauch-Mayo
Aufschlagen
Ungesüßte Sojamilch zusammen mit dem Salz in ein hohes, schmales Gefäß geben. Das Schnittlauchöl langsam in einem dünnen Strahl zugießen, während der Stabmixer auf höchster Stufe von unten nach oben gezogen wird.
Konsistenz anpassen
Sollte die Mayonnaise zu fest werden, einfach tröpfchenweise etwas Wasser oder Sojamilch unterrühren, bis sie perfekt cremig ist.
Gutes Gelingen!
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Magst mir trotzdem zeigen, was draus geworden ist? @sweet.dominik
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